Друзья, я не являюсь активным пользователем соц.сетей. К написанию этого поста меня побудили стечение нескольких обстоятельств. Одним из которых стала моя личная медаль на Чемпионате России по спортивному ориентированию в 2021 году.
Возможно для многих, само по себе это не такое уж значительное достижения. Но для меня это было 4 года тренировок через боль, пытаясь различными способами разобраться и вылечить свою травму...
На протяжении 20 лет я являюсь действующим МС, входящим в списочный состав сборной РФ.
Готов проводить индивидуальные дистанционные тренировки (и по возможности очные) со всеми желающими.
Хочу поделится своим 25 летнем личным тренировочным опытом поддержания спортивной формы, предупреждения травматизма и восстановления после травм, а так же 10 летнем опытом в работе с детьми!
Для Вас:
-Вопросы реабилитации и восстановления после травм опорно-двигательного аппарата. -Индивидуальный подход без шаблонов.
-Составление адекватных тренировочных планов для любителей в видах спорта на выносливость. -Подготовка к пробегам, трейлам и соревнованиям по спортивному ориентированию!
-Набор спортивной формы с нуля для активного здорового образа жизни без фитнес-залов!
Первым - скидка 50%. Количество ограничено, чтоб всем смог уделить достаточно времени!
Лучший подарок для меня, это репост этого сообщения!Всем огромное спасибо!